</iframe</noscript><style data-emotion="css-global o6gwfi">html{-webkit-font-smoothing:antialiased;-moz-osx-font-smoothing:grayscale;box-sizing:border-box;-webkit-text-size-adjust:100%;}*,*::before,*::after{box-sizing:inherit;}strong,b{font-weight:700;}body{margin:0;color:rgba(0, 0, 0, 0.87);font-family:"Roboto","Helvetica","Arial",sans-serif;font-weight:400;font-size:1rem;line-height:1.5;letter-spacing:0.00938em;background-color:#fff;}@media print{body{background-color:#fff;}}body::backdrop{background-color:#fff;}</style><div class="jsx-1827254598"><div class="jsx-1827254598 navigation"><div class="jsx-1827254598 right"><div class="jsx-1827254598 dropdown"><div class="jsx-1827254598 dropdown__link"><a class="jsx-1827254598" href="/products">SHOP</a></div><div class="jsx-1827254598 dropdown__content"><div class="jsx-3108245500 container"><div class="jsx-3108245500 columnLinks"><h4 class="jsx-3108245500 columnLinksTitle">Les vitamines</h4><h4 class="jsx-3108245500 columnLinksSubtitle">Par objectifs</h4><a class="jsx-3108245500 columnNavLink" href="/products?filter=energy">Énergie</a><a class="jsx-3108245500 columnNavLink" href="/products?filter=detox">Poids</a><a class="jsx-3108245500 columnNavLink" href="/products?filter=digestion">Digestion</a><a class="jsx-3108245500 columnNavLink" href="/products?filter=immunity">Immunité</a><a class="jsx-3108245500 columnNavLinkArrow" href="/products">Tous les objectifs<span class="jsx-3108245500 iconArrow"><svg stroke="currentColor" fill="currentColor" stroke-width="0" viewBox="0 0 512 512" height="1em" width="1em" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M294.1 256L167 129c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.3 34 0L345 239c9.1 9.1 9.3 23.7.7 33.1L201.1 417c-4.7 4.7-10.9 7-17 7s-12.3-2.3-17-7c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l127-127.1z"></path></svg></span></a></div><div class="jsx-3108245500 columnLinks"><h4 class="jsx-3108245500 columnLinksTitle">Les poudres</h4><a class="jsx-3108245500 columnNavLink" href="/products/collagene">Sticks de collagène</a><a class="jsx-3108245500 columnNavLink" href="/products/proteines-vegetales">Pots de protéines</a><div class="jsx-3108245500 marginTop10px"></div><h4 class="jsx-3108245500 columnLinksTitle">Les extras</h4><a class="jsx-3108245500 columnNavLink" href="/products/spray-de-melatonine">Spray de mélatonine</a></div><div class="jsx-3108245500 cardLinkContainer"><a class="jsx-3108245500 cardLink" href="/products/collagene"><img src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/0211/9293/3440/t/90/assets/collagen.png?v=12132004639134068109" class="jsx-3108245500 cardLinkImg"/><h4 class="jsx-3108245500 cardLinkTitle">Nouveau</h4><h4 class="jsx-3108245500 cardLinkTitle">le collagène</h4><a color="green" class="jsx-3108245500 columnNavLinkArrow">Découvrir<span class="jsx-3108245500 iconArrow"><svg stroke="currentColor" fill="currentColor" stroke-width="0" viewBox="0 0 512 512" height="1em" width="1em" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M294.1 256L167 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Découvrir notre histoire ici</p></div></a><div class="jsx-2243543941 marginRight20px"></div><a href="https://about.compliment.me/pages/select" class="jsx-2243543941 cardLink"><img src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/0211/9293/3440/t/90/assets/engagement.png?v=532999251399838367" class="jsx-2243543941 cardLinkImg"/><h4 class="jsx-2243543941 cardLinkTitle">Notre engagement</h4><div class="jsx-2243543941 cardLinkText"><p class="jsx-2243543941">Notre engagement: la qualité. Nous avons défini un modéle unique en terme de qualité. Découvrir ici.</p></div></a><div class="jsx-2243543941 marginRight20px"></div><a href="https://about.compliment.me/blogs/health-guide" class="jsx-2243543941 cardLink"><img src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/0211/9293/3440/t/90/assets/journal.png?v=4227047549514694736" class="jsx-2243543941 cardLinkImg"/><h4 class="jsx-2243543941 cardLinkTitle">Blog</h4><div class="jsx-2243543941 cardLinkText"><p class="jsx-2243543941">Chaque semaine, nos experts démystifient la santé afin de vous permettre de devenir acteur de la vôtre.</p></div></a></div></div></div></div><div class="jsx-1827254598 dropdownFaq"><div class="jsx-1827254598 dropdown__link"><a class="jsx-1827254598 iconQuestion"><svg stroke="currentColor" fill="currentColor" stroke-width="0" viewBox="0 0 16 16" height="1em" width="1em" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path fill-rule="evenodd" clip-rule="evenodd" d="M7.5 1a6.5 6.5 0 1 0 0 13 6.5 6.5 0 0 0 0-13zm0 12a5.5 5.5 0 1 1 0-11 5.5 5.5 0 0 1 0 11zm1.55-8.42a1.84 1.84 0 0 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fill="currentColor" stroke-width="0" viewBox="0 0 512 512" height="1em" width="1em" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M294.1 256L167 129c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.3 34 0L345 239c9.1 9.1 9.3 23.7.7 33.1L201.1 417c-4.7 4.7-10.9 7-17 7s-12.3-2.3-17-7c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l127-127.1z"></path></svg></span></a></div></div></div></div></div><div style="display:inline-block;max-width:100%;overflow:hidden;position:relative;box-sizing:border-box;margin:0"><div style="box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%"><img style="max-width:100%;display:block;margin:0;border:none;padding:0" alt="" aria-hidden="true" src="data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMjAwIiBoZWlnaHQ9IjUwIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHZlcnNpb249IjEuMSIvPg=="/></div><img alt="compliment logo" href="/" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" decoding="async" data-nimg="intrinsic" class="logo" 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left"><a href="https://about.compliment.me/pages/welcome-back" class="jsx-1827254598">Mes résultats</a><a href="https://account.compliment.me/" class="jsx-1827254598">Mon compte</a><div class="jsx-1827254598 cartIconWrapper" href="/cart"><div style="display:inline-block;max-width:100%;overflow:hidden;position:relative;box-sizing:border-box;margin:0"><div style="box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%"><img style="max-width:100%;display:block;margin:0;border:none;padding:0" alt="" aria-hidden="true" src="data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMzAiIGhlaWdodD0iMzAiIHhtbG5zPSJodHRwOi8vd3d3LnczLm9yZy8yMDAwL3N2ZyIgdmVyc2lvbj0iMS4xIi8+"/></div><img alt="cart" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" decoding="async" data-nimg="intrinsic" class="cart" 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class="jsx-1259528893"><div class="jsx-1259528893 navigation"><div class="jsx-1259528893 hamburger"><div class="jsx-1259528893 bar bar1"></div><div class="jsx-1259528893 bar bar2"></div></div><div style="display:inline-block;max-width:100%;overflow:hidden;position:relative;box-sizing:border-box;margin:0"><div style="box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%"><img style="max-width:100%;display:block;margin:0;border:none;padding:0" alt="" aria-hidden="true" src="data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMTUwIiBoZWlnaHQ9IjUwIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHZlcnNpb249IjEuMSIvPg=="/></div><img alt="compliment logo" href="/" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" decoding="async" data-nimg="intrinsic" class="logo" 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left"><div class="jsx-1259528893 cartIconWrapper" href="/cart"><div style="display:inline-block;max-width:100%;overflow:hidden;position:relative;box-sizing:border-box;margin:0"><div style="box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%"><img style="max-width:100%;display:block;margin:0;border:none;padding:0" alt="" aria-hidden="true" src="data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMjUiIGhlaWdodD0iMjUiIHhtbG5zPSJodHRwOi8vd3d3LnczLm9yZy8yMDAwL3N2ZyIgdmVyc2lvbj0iMS4xIi8+"/></div><img alt="cart" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" decoding="async" data-nimg="intrinsic" class="cart" style="position:absolute;top:0;left:0;bottom:0;right:0;box-sizing:border-box;padding:0;border:none;margin:auto;display:block;width:0;height:0;min-width:100%;max-width:100%;min-height:100%;max-height:100%"/><noscript><img alt="cart" 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fill="currentColor" stroke-width="0" viewBox="0 0 512 512" height="1em" width="1em" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M294.1 256L167 129c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.3 34 0L345 239c9.1 9.1 9.3 23.7.7 33.1L201.1 417c-4.7 4.7-10.9 7-17 7s-12.3-2.3-17-7c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l127-127.1z"></path></svg></span></a><div class="jsx-2526143313 navLink"><p class="jsx-2526143313">à propos</p><span class="jsx-2526143313"> <svg stroke="currentColor" fill="currentColor" stroke-width="0" viewBox="0 0 512 512" height="1em" width="1em" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M294.1 256L167 129c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.3 34 0L345 239c9.1 9.1 9.3 23.7.7 33.1L201.1 417c-4.7 4.7-10.9 7-17 7s-12.3-2.3-17-7c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l127-127.1z"></path></svg></span></div><div class="jsx-2526143313 navLink"><p class="jsx-2526143313">Faq</p><span class="jsx-2526143313"> <svg stroke="currentColor" fill="currentColor" stroke-width="0" viewBox="0 0 512 512" height="1em" width="1em" 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class="jsx-2526143313"> <svg stroke="currentColor" fill="currentColor" stroke-width="0" viewBox="0 0 512 512" height="1em" width="1em" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M294.1 256L167 129c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.3 34 0L345 239c9.1 9.1 9.3 23.7.7 33.1L201.1 417c-4.7 4.7-10.9 7-17 7s-12.3-2.3-17-7c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l127-127.1z"></path></svg></span></a><a href="https://account.compliment.me" class="jsx-2526143313 navLink "><p class="jsx-2526143313 underline">Mon compte</p><span class="jsx-2526143313"> <svg stroke="currentColor" fill="currentColor" stroke-width="0" viewBox="0 0 512 512" height="1em" width="1em" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M294.1 256L167 129c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.3 34 0L345 239c9.1 9.1 9.3 23.7.7 33.1L201.1 417c-4.7 4.7-10.9 7-17 7s-12.3-2.3-17-7c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l127-127.1z"></path></svg></span></a></div></div><div class="jsx-1259528893"><div class="jsx-1827254598"><div><section class="jsx-732162268"><div class="jsx-732162268 header"><div class="jsx-732162268 name"><h2 class="jsx-732162268">Complete Relax</h2><p class="jsx-732162268">Théanine et ashwagandha</p></div><div class="jsx-732162268 imgBox"><img src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/0211/9293/3440/files/Photos_gelules_51_2x_03afdbd2-2f6d-4c39-9e2b-efb6019912e9.png?v=1650902903" class="jsx-732162268"/></div><div class="jsx-732162268 description"><p class="jsx-732162268">Un soutien complet.</p><div class="jsx-732162268 selections"><div class="jsx-732162268 selection subscription"><span class="jsx-732162268 input"><span class="jsx-732162268"></span></span> Ajouter à votre abonnement <!-- -->13<!-- -->€</div><div class="jsx-732162268 buttonBox"><button class="jsx-1437734963 undefined button">Ajouter</button><div class="jsx-732162268 quantity"><span class="jsx-732162268 less">-</span><span class="jsx-732162268 number">1</span><span class="jsx-732162268 plus">+</span></div></div><span class="jsx-732162268 selections__info"> <!-- 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?</h3><h4 class="jsx-1413575553"> <!-- --> Le stress touche une grande partie de la population. </h4><p class="jsx-1413575553">Lors d’un stress, une cascade de réactions psychologiques et physiologiques se mettent en place : cela influence notre bien-être et notre santé. Dans nos sociétés, le stress est omniprésent et cela peut avoir des effets délétères sur notre santé aussi bien physique que mental. </p></div></div></section><section class="jsx-2696441834"><div class="jsx-2696441834 container"><div class="jsx-2696441834 navBox"><h4 class="jsx-2696441834">Une synergie entre Ashwagandha, L-théanine et vitamines B pour un soutien quotidien.</h4><div class="jsx-2696441834 nav"><span class="jsx-2696441834 navItem navItem--acive">Ashwagandha </span><span class="jsx-2696441834 navItem false">Théanine </span><span class="jsx-2696441834 navItem false">Vitamines du groupe B</span></div></div><div class="jsx-2696441834 imgBox"><img src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/0211/9293/3440/files/Photos_gelules_51_2x_03afdbd2-2f6d-4c39-9e2b-efb6019912e9.png?v=1650902903" class="jsx-2696441834"/></div><div style="display:block" class="jsx-2696441834 description"><h5 class="jsx-2696441834">Ashwagandha </h5><h6 class="jsx-2696441834">Withania somnifera - 200mg</h6><hr class="jsx-2696441834"/><p class="jsx-2696441834"></p><div class="jsx-2696441834 progessBarList"></div></div><div style="display:none" class="jsx-2696441834 description"><h5 class="jsx-2696441834">Théanine </h5><h6 class="jsx-2696441834">L-théanine - 100mg</h6><hr class="jsx-2696441834"/><p class="jsx-2696441834"></p><div class="jsx-2696441834 progessBarList"></div></div><div style="display:none" class="jsx-2696441834 description"><h5 class="jsx-2696441834">Vitamines du groupe B</h5><h6 class="jsx-2696441834">Vitamine B3, B6, B1, B2, B12 et B9</h6><hr class="jsx-2696441834"/><p class="jsx-2696441834">Les vitamines du groupe B sont indispensables à notre organisme. En effet, elles interviennent dans de nombreuses fonctions de notre corps. Certaines (B1, B2, B3, B6) contribuent au fonctionnement normal du système nerveux et d'autres réduisent la fatigue (B2, B3, B6, B9, B12).</p><div class="jsx-2696441834 progessBarList"></div></div></div><div class="jsx-2696441834 mobileContainer"><h4 class="jsx-2696441834 mobileContainer__title">Une synergie entre Ashwagandha, L-théanine et vitamines B pour un soutien quotidien.</h4><div class="jsx-2892138967 accordion"><div class="jsx-2892138967 title"><div class="jsx-2892138967">Ashwagandha </div><div style="transform:scaleY(1)"><span class="jsx-2892138967 icon">+</span></div></div><div style="overflow:hidden;opacity:0;max-height:0px"><div class="jsx-2892138967 content"><div class="jsx-2696441834 description"><h5 class="jsx-2696441834">Ashwagandha </h5><h6 class="jsx-2696441834">Withania somnifera - 200mg</h6><hr class="jsx-2696441834"/><p class="jsx-2696441834"></p><div class="jsx-2696441834 progessBarList"></div></div></div></div></div><div class="jsx-2892138967 accordion"><div class="jsx-2892138967 title"><div class="jsx-2892138967">Théanine </div><div style="transform:scaleY(1)"><span class="jsx-2892138967 icon">+</span></div></div><div style="overflow:hidden;opacity:0;max-height:0px"><div class="jsx-2892138967 content"><div class="jsx-2696441834 description"><h5 class="jsx-2696441834">Théanine </h5><h6 class="jsx-2696441834">L-théanine - 100mg</h6><hr class="jsx-2696441834"/><p class="jsx-2696441834"></p><div class="jsx-2696441834 progessBarList"></div></div></div></div></div><div class="jsx-787735316 accordion"><div class="jsx-787735316 title"><div class="jsx-787735316">Vitamines du groupe B</div><div style="transform:scaleY(1)"><span class="jsx-787735316 icon">+</span></div></div><div style="overflow:hidden;opacity:0;max-height:0px"><div class="jsx-787735316 content"><div class="jsx-2696441834 description"><h5 class="jsx-2696441834">Vitamines du groupe B</h5><h6 class="jsx-2696441834">Vitamine B3, B6, B1, B2, B12 et B9</h6><hr class="jsx-2696441834"/><p class="jsx-2696441834">Les vitamines du groupe B sont indispensables à notre organisme. En effet, elles interviennent dans de nombreuses fonctions de notre corps. Certaines (B1, B2, B3, B6) contribuent au fonctionnement normal du système nerveux et d'autres réduisent la fatigue (B2, B3, B6, B9, B12).</p><div class="jsx-2696441834 progessBarList"></div></div></div></div></div></div></section><section class="jsx-3768372216"><div class="jsx-3768372216 container"><div class="jsx-3768372216 header"><h3 class="jsx-3768372216">Un sourcing de la meilleure qualité pour nos ingrédients</h3><p class="jsx-3768372216">Ce complexe a été formulé après avoir passé en revue l'ensemble de la littérature afin de vous garantir les meilleurs actifs. Ce complément a été développé par des experts en micronutrition et il est façonné en Belgique. </p></div><div data-tip="true" data-for="sourcing" class="jsx-3768372216 mapBox"><svg viewBox="0 0 800 600" class="rsm-svg "><g class="rsm-geographies "></g><g transform="translate(412.32818256577224, 80.37508152121143)" class="rsm-marker "><g fill="transparent" stroke="#02865B" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" transform="translate(-12, -24)" class="jsx-3768372216"><circle cx="12" cy="10" r="3" class="jsx-3768372216"></circle><path d="M12 21.7C17.3 17 20 13 20 10a8 8 0 1 0-16 0c0 3 2.7 6.9 8 11.7z" class="jsx-3768372216"></path></g></g><g transform="translate(664.7152432812197, 205.13609685193325)" class="rsm-marker "><g fill="transparent" stroke="#02865B" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" transform="translate(-12, -24)" class="jsx-3768372216"><circle cx="12" cy="10" r="3" class="jsx-3768372216"></circle><path d="M12 21.7C17.3 17 20 13 20 10a8 8 0 1 0-16 0c0 3 2.7 6.9 8 11.7z" class="jsx-3768372216"></path></g></g></svg><div style="display:none" class="jsx-4168010914"><div class="__react_component_tooltip t0e4d7f7d-db46-4519-85d3-0058b9a4ade7 place-top type-dark" id="sourcing" data-id="tooltip"><style aria-hidden="true"> .t0e4d7f7d-db46-4519-85d3-0058b9a4ade7 { color: #fff; 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Pour les personnes anxieuses, nous recommandons une supplémentation à l'année, avec des pauses de quelques semaines tous les 3 à 4 mois.</div></div></div><div class="jsx-4104353405 accordion"><div class="jsx-4104353405 title"><div class="jsx-4104353405">Comment ?</div><div style="transform:scaleY(1)"><span class="jsx-4104353405 icon">+</span></div></div><div style="overflow:hidden;opacity:0;max-height:0px"><div class="jsx-4104353405 content">À prendre avec un grand verre d’eau.</div></div></div><div class="jsx-4104353405 accordion"><div class="jsx-4104353405 title"><div class="jsx-4104353405">Précautions d'emploi </div><div style="transform:scaleY(1)"><span class="jsx-4104353405 icon">+</span></div></div><div style="overflow:hidden;opacity:0;max-height:0px"><div class="jsx-4104353405 content">Les femmes enceintes ou allaitantes doivent prendre l'avis d'un médecin avant toute supplémentation.</div></div></div></div></div><div class="jsx-1520566626 faq"><h4 class="jsx-1520566626">Information additionnelles</h4><div class="jsx-1520566626"><div class="jsx-4104353405 accordion"><div class="jsx-4104353405 title"><div class="jsx-4104353405">Formule</div><div style="transform:scaleY(1)"><span class="jsx-4104353405 icon">+</span></div></div><div style="overflow:hidden;opacity:0;max-height:0px"><div class="jsx-4104353405 content">Extrait sec d’aswhagandha (Withania somnifera) 200mg, agent de charge : cellulose micristalline (E460) 183.2mg, L-théanine 100mg, antiagglomérant : stéarate de magnésium (E470b) 10mg, nicotinamide (vitamine B3) 5.36mg, chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6) 0.57mg, riboflavine (vitamine B2) 0.47mg, chlorhydrate de thiamine (vitamine B1) 0.37mg, acide ptéroylmonoglutamique (vitamine B9) 0.07mg, méthylcobalamine (vitamine B12) 0.84µg. Gélule végétale de type HPMC.</div></div></div><div class="jsx-4104353405 accordion"><div class="jsx-4104353405 title"><div class="jsx-4104353405">Allégation *</div><div style="transform:scaleY(1)"><span class="jsx-4104353405 icon">+</span></div></div><div style="overflow:hidden;opacity:0;max-height:0px"><div class="jsx-4104353405 content">L'ashwagandha aide l'organisme à faire face au stress.</div></div></div><div class="jsx-4104353405 accordion"><div class="jsx-4104353405 title"><div class="jsx-4104353405">(1) Étude L-théanine</div><div style="transform:scaleY(1)"><span class="jsx-4104353405 icon">+</span></div></div><div style="overflow:hidden;opacity:0;max-height:0px"><div class="jsx-4104353405 content">Hidese, S., Ogawa, S., Ota, M., Ishida, I., Yasukawa, Z., Ozeki, M., & Kunugi, H. (2019). Effects of L-theanine administration on stress-related symptoms and cognitive functions in healthy adults: a randomized controlled trial. Nutrients, 11 (10), 2362</div></div></div></div></div><div class="jsx-1520566626 faq"><h4 class="jsx-1520566626">Questions fréquentes</h4><div class="jsx-1520566626"><div class="jsx-4104353405 accordion"><div class="jsx-4104353405 title"><div class="jsx-4104353405">Qu'est ce que l'ashwagandha?</div><div style="transform:scaleY(1)"><span class="jsx-4104353405 icon">+</span></div></div><div style="overflow:hidden;opacity:0;max-height:0px"><div class="jsx-4104353405 content">L'ashwagandha, de son nom scientifique Withania somnifera, est un arbuste originaire d’Inde. En phytothérapie, ce sont les racines qui sont utilisées après avoir été séchées et réduites en poudre. </div></div></div><div class="jsx-4104353405 accordion"><div class="jsx-4104353405 title"><div class="jsx-4104353405">Est-ce que je risque d'être fatigué pendant la journée si je prends ce complément le matin?</div><div style="transform:scaleY(1)"><span class="jsx-4104353405 icon">+</span></div></div><div style="overflow:hidden;opacity:0;max-height:0px"><div class="jsx-4104353405 content">Non. Les propriétés relaxantes de ce complexe ne provoquent pas de somnolence. Au contraire, l'ashwagandha a un rôle de tonique nerveux et aura des effets bénéfiques sur la concentration. Complete Relax est parfait pour vous aider à être performant au travail tout en assurant votre équilibre émotionnel.</div></div></div><div class="jsx-4104353405 accordion"><div class="jsx-4104353405 title"><div class="jsx-4104353405">Est-ce que ce complément peut m’aider à dormir?</div><div style="transform:scaleY(1)"><span class="jsx-4104353405 icon">+</span></div></div><div style="overflow:hidden;opacity:0;max-height:0px"><div class="jsx-4104353405 content">Oui. Le fait d'être plus détendue et moins stressé va automatiquement faciliter l’endormissement. En diminuant les taux de cortisol (hormone du stress) il vous sera plus facile de trouver le sommeil. De plus, l’ashwagandha contient du tryptophane (nécessaire pour la synthèse de mélatonine) et va donc agir sur la qualité du sommeil. Cette plante est souvent recommandée contre les insomnies.</div></div></div><div class="jsx-4104353405 accordion"><div class="jsx-4104353405 title"><div class="jsx-4104353405">Quelle est la différence entre la théanine et la théine?</div><div style="transform:scaleY(1)"><span class="jsx-4104353405 icon">+</span></div></div><div style="overflow:hidden;opacity:0;max-height:0px"><div class="jsx-4104353405 content">La théanine est un acide aminé présent dans le thé dont l'activité sur le cerveau va permettre une réduction du stress mental et physique. Elle va donc produire un effet relaxant. La théine, quant à elle, est une molécule similaire à la caféine. La théine et la théanine sont donc diamétralement opposées, la première aura un effet stimulant et l’autre un effet relaxant.</div></div></div></div></div></div></section><section class="jsx-709087678"><div class="jsx-709087678 container"><h3 class="jsx-709087678">Besoin des conseils d'un expert ?</h3><p class="jsx-709087678">Vous pouvez réserver une consultation gratuite (15 minutes)<br class="jsx-709087678"/> avec un de nos experts en nutrition.</p><a href="https://calendly.com/simplycure/consultation-free" class="jsx-1525066352 buttonBox"><button class="jsx-1525066352">Prendre rendez-vous</button><span class="jsx-1525066352"><svg stroke="currentColor" fill="currentColor" stroke-width="0" viewBox="0 0 512 512" height="1em" width="1em" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M210.7 147.6c7.5-7.5 19.8-7.5 27.3 0l95.4 95.7c7.3 7.3 7.5 19.1.6 26.6l-94 94.3c-3.8 3.8-8.7 5.7-13.7 5.7-4.9 0-9.9-1.9-13.6-5.6-7.5-7.5-7.6-19.7 0-27.3l79.9-81.1-81.9-81.1c-7.6-7.4-7.6-19.6 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href="https://about.compliment.me/pages/faq" class="jsx-692149037">FAQ</a></p></div></div></div><div class="jsx-692149037 box"><div class="jsx-692149037 boxContent"><div class="jsx-692149037"><p class="jsx-692149037"><a target="_blank" rel="noreferrer" href="https://complimentme.notion.site/complimentme/Compliment-Careers-622ec486446443eea55b2124c8024fb7" class="jsx-692149037">Rejoindre l’équipe</a></p></div><div class="jsx-692149037"><p class="jsx-692149037"><a href="https://about.compliment.me/policies/terms-of-service" class="jsx-692149037">Conditions générales</a></p></div><div class="jsx-692149037"><p class="jsx-692149037"><a href="https://about.compliment.me/policies/privacy-policy" class="jsx-692149037">Vie privée</a></p></div></div></div><div class="jsx-692149037 box"><div class="jsx-692149037 boxContent"><div class="jsx-692149037"><p class="jsx-692149037"><a href="mailto: hello@compliment.me" class="jsx-692149037">Nous contacter hello@compliment.me</a></p></div><div class="jsx-692149037"><p class="jsx-692149037"><a href="tel:+32028087914" class="jsx-692149037">+32 (0)2 808 79 14</a></p></div></div></div></div><div class="jsx-692149037 boxContent"><p class="jsx-692149037">Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.</p></div><div class="jsx-692149037"><div class="jsx-692149037"><a href="https://www.facebook.com/complimentvitamins" class="jsx-692149037 socialIcon"><svg stroke="currentColor" fill="currentColor" stroke-width="0" viewBox="0 0 1024 1024" height="1em" width="1em" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M880 112H144c-17.7 0-32 14.3-32 32v736c0 17.7 14.3 32 32 32h736c17.7 0 32-14.3 32-32V144c0-17.7-14.3-32-32-32zm-92.4 233.5h-63.9c-50.1 0-59.8 23.8-59.8 58.8v77.1h119.6l-15.6 120.7h-104V912H539.2V602.2H434.9V481.4h104.3v-89c0-103.3 63.1-159.6 155.3-159.6 44.2 0 82.1 3.3 93.2 4.8v107.9z"></path></svg></a><a href="https://www.instagram.com/compliment.vitamins/" class="jsx-692149037 socialIcon"><svg stroke="currentColor" fill="currentColor" stroke-width="0" viewBox="0 0 1024 1024" height="1em" width="1em" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M512 306.9c-113.5 0-205.1 91.6-205.1 205.1S398.5 717.1 512 717.1 717.1 625.5 717.1 512 625.5 306.9 512 306.9zm0 338.4c-73.4 0-133.3-59.9-133.3-133.3S438.6 378.7 512 378.7 645.3 438.6 645.3 512 585.4 645.3 512 645.3zm213.5-394.6c-26.5 0-47.9 21.4-47.9 47.9s21.4 47.9 47.9 47.9 47.9-21.3 47.9-47.9a47.84 47.84 0 0 0-47.9-47.9zM911.8 512c0-55.2.5-109.9-2.6-165-3.1-64-17.7-120.8-64.5-167.6-46.9-46.9-103.6-61.4-167.6-64.5-55.2-3.1-109.9-2.6-165-2.6-55.2 0-109.9-.5-165 2.6-64 3.1-120.8 17.7-167.6 64.5C132.6 226.3 118.1 283 115 347c-3.1 55.2-2.6 109.9-2.6 165s-.5 109.9 2.6 165c3.1 64 17.7 120.8 64.5 167.6 46.9 46.9 103.6 61.4 167.6 64.5 55.2 3.1 109.9 2.6 165 2.6 55.2 0 109.9.5 165-2.6 64-3.1 120.8-17.7 167.6-64.5 46.9-46.9 61.4-103.6 64.5-167.6 3.2-55.1 2.6-109.8 2.6-165zm-88 235.8c-7.3 18.2-16.1 31.8-30.2 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On y retrouve également un complexe de vitamines du groupe B pour soutenir l'efficacité.","hero_image":"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0211/9293/3440/files/Photos_gelules_57_2x_dc6cc67c-09c5-46a8-bd52-16853ddfdc8a.png?v=1650902903","ingredients_image":"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0211/9293/3440/files/Photos_gelules_51_2x_03afdbd2-2f6d-4c39-9e2b-efb6019912e9.png?v=1650902903","recoProductName":"Le Complete Relax","hero_intro":"Théanine et ashwagandha","hero_labels":["Sans OGM","100% Vegan","Made in Belgium","Gélule végétale","Sans gluten","Sans lactose","Sans solvants"],"hero_mainbenefit":"Un soutien complet.","problembanner_title":" Le stress touche une grande partie de la population. ","problembanner_h1":"Êtes-vous stressé(e) ?","problembanner_text":"Lors d’un stress, une cascade de réactions psychologiques et physiologiques se mettent en place : cela influence notre bien-être et notre santé. Dans nos sociétés, le stress est omniprésent et cela peut avoir des effets délétères sur notre santé aussi bien physique que mental. ","problembanner_image_desktop":"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0211/9293/3440/files/500_600_3224ccf7-367c-454c-b50b-635928de4327.png?v=1650902916","problembanner_image_mobile":"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0211/9293/3440/files/500_600_3224ccf7-367c-454c-b50b-635928de4327.png?v=1650902916","ingredients_description":[{"title":"Ashwagandha ","section":{"title":"Ashwagandha ","subTitle":"Withania somnifera - 200mg"}},{"title":"Théanine ","section":{"title":"Théanine ","subTitle":"L-théanine - 100mg"}},{"title":"Vitamines du groupe B","section":{"title":"Vitamines du groupe B","subTitle":"Vitamine B3, B6, B1, B2, B12 et B9","text":"Les vitamines du groupe B sont indispensables à notre organisme. En effet, elles interviennent dans de nombreuses fonctions de notre corps. 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","mapbanner_locations":[{"name":"Bruxelles","coordinates":[4.35171,50.85034],"description":"Ce complément a été développé par des experts en micronutrition et il est façonné en Belgique.","image":"https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/compliment-backoffice.appspot.com/o/bg%20(3).png?alt=media\u0026token=a74c8e36-1db8-48b3-b18a-6d6aa9cc6321"},{"name":"Inde","coordinates":[78.96288,20.593684],"description":"L'ashwagandha est une plante originaire de l'Inde et l'une des plantes médicinales les plus réputées de la médecine traditionnelle indienne, la médecine ayurvédique.","image":"https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/compliment-backoffice.appspot.com/o/ashwagandha-plante-ayurvedique-adaptogene-2.webp?alt=media\u0026token=0ec94cd2-217f-44e2-accf-f0056f35e2f5"}],"FAQ":[{"title":"Conseils d'utilisation","items":[{"title":"Quand le prendre ?","content":"A prendre le matin avec son petit déjeuner ou lors de période de stress."},{"title":"Combien ?","content":"2 gélule par jour pour un effet relaxant instantané. 1 gélule par jour pour un soutien à votre stress."},{"title":"Durée de prise ","content":"A prendre pendant les périodes de stress. Pour les personnes anxieuses, nous recommandons une supplémentation à l'année, avec des pauses de quelques semaines tous les 3 à 4 mois."},{"title":"Comment ?","content":"À prendre avec un grand verre d’eau."},{"title":"Précautions d'emploi ","content":"Les femmes enceintes ou allaitantes doivent prendre l'avis d'un médecin avant toute supplémentation.","content ":"Déconseillé en cas d'hyperthyroïdie."}]},{"title":"Information additionnelles","items":[{"title":"Formule","content":"Extrait sec d’aswhagandha (Withania somnifera) 200mg, agent de charge : cellulose micristalline (E460) 183.2mg, L-théanine 100mg, antiagglomérant : stéarate de magnésium (E470b) 10mg, nicotinamide (vitamine B3) 5.36mg, chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6) 0.57mg, riboflavine (vitamine B2) 0.47mg, chlorhydrate de thiamine (vitamine B1) 0.37mg, acide ptéroylmonoglutamique (vitamine B9) 0.07mg, méthylcobalamine (vitamine B12) 0.84µg. Gélule végétale de type HPMC."},{"title":"Allégation *","content":"L'ashwagandha aide l'organisme à faire face au stress."},{"title":"(1) Étude L-théanine","content":"Hidese, S., Ogawa, S., Ota, M., Ishida, I., Yasukawa, Z., Ozeki, M., \u0026 Kunugi, H. (2019). Effects of L-theanine administration on stress-related symptoms and cognitive functions in healthy adults: a randomized controlled trial. Nutrients, 11 (10), 2362"}]},{"title":"Questions fréquentes","items":[{"title":"Qu'est ce que l'ashwagandha?","content":"L'ashwagandha, de son nom scientifique Withania somnifera, est un arbuste originaire d’Inde. En phytothérapie, ce sont les racines qui sont utilisées après avoir été séchées et réduites en poudre. "},{"title":"Est-ce que je risque d'être fatigué pendant la journée si je prends ce complément le matin?","content":"Non. Les propriétés relaxantes de ce complexe ne provoquent pas de somnolence. Au contraire, l'ashwagandha a un rôle de tonique nerveux et aura des effets bénéfiques sur la concentration. Complete Relax est parfait pour vous aider à être performant au travail tout en assurant votre équilibre émotionnel."},{"title":"Est-ce que ce complément peut m’aider à dormir?","content":"Oui. Le fait d'être plus détendue et moins stressé va automatiquement faciliter l’endormissement. En diminuant les taux de cortisol (hormone du stress) il vous sera plus facile de trouver le sommeil. De plus, l’ashwagandha contient du tryptophane (nécessaire pour la synthèse de mélatonine) et va donc agir sur la qualité du sommeil. Cette plante est souvent recommandée contre les insomnies."},{"title":"Quelle est la différence entre la théanine et la théine?","content":"La théanine est un acide aminé présent dans le thé dont l'activité sur le cerveau va permettre une réduction du stress mental et physique. Elle va donc produire un effet relaxant. La théine, quant à elle, est une molécule similaire à la caféine. La théine et la théanine sont donc diamétralement opposées, la première aura un effet stimulant et l’autre un effet relaxant."}]}],"enable_one_time_purchase":"","seo":{"title":"Ashwagandha Extra Bio pour un meilleur sommeil et moins de stress - COMPLiMENT","description":"Notre complexe Relax est composé d'ashwagandha, un plante adaptogène, de théanine, habituellement trouvée dans les feuilles de thé, deux composants reconnus pour leur propriétés apaisantes et relaxantes. 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