</iframe</noscript><style data-emotion="css-global o6gwfi">html{-webkit-font-smoothing:antialiased;-moz-osx-font-smoothing:grayscale;box-sizing:border-box;-webkit-text-size-adjust:100%;}*,*::before,*::after{box-sizing:inherit;}strong,b{font-weight:700;}body{margin:0;color:rgba(0, 0, 0, 0.87);font-family:"Roboto","Helvetica","Arial",sans-serif;font-weight:400;font-size:1rem;line-height:1.5;letter-spacing:0.00938em;background-color:#fff;}@media print{body{background-color:#fff;}}body::backdrop{background-color:#fff;}</style><div class="jsx-3995421484"><div class="jsx-3995421484 navigation"><div class="jsx-3995421484 right"><div class="jsx-3995421484 dropdown"><div class="jsx-3995421484 dropdown__link"><a class="jsx-3995421484" href="/products">SHOP</a></div><div class="jsx-3995421484 dropdown__content"><div class="jsx-3108245500 container"><div class="jsx-3108245500 columnLinks"><h4 class="jsx-3108245500 columnLinksTitle">Les vitamines</h4><h4 class="jsx-3108245500 columnLinksSubtitle">Par objectifs</h4><a class="jsx-3108245500 columnNavLink" href="/products?filter=energy">Énergie</a><a class="jsx-3108245500 columnNavLink" href="/products?filter=detox">Poids</a><a class="jsx-3108245500 columnNavLink" href="/products?filter=digestion">Digestion</a><a class="jsx-3108245500 columnNavLink" href="/products?filter=immunity">Immunité</a><a class="jsx-3108245500 columnNavLinkArrow" href="/products">Tous les objectifs<span class="jsx-3108245500 iconArrow"><svg stroke="currentColor" fill="currentColor" stroke-width="0" viewBox="0 0 512 512" height="1em" width="1em" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M294.1 256L167 129c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.3 34 0L345 239c9.1 9.1 9.3 23.7.7 33.1L201.1 417c-4.7 4.7-10.9 7-17 7s-12.3-2.3-17-7c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l127-127.1z"></path></svg></span></a></div><div class="jsx-3108245500 columnLinks"><h4 class="jsx-3108245500 columnLinksTitle">Les poudres</h4><a class="jsx-3108245500 columnNavLink" href="/products/collagene">Sticks de collagène</a><a class="jsx-3108245500 columnNavLink" href="/products/proteines-vegetales">Pots de protéines</a><div class="jsx-3108245500 marginTop10px"></div><h4 class="jsx-3108245500 columnLinksTitle">Les extras</h4><a class="jsx-3108245500 columnNavLink" href="/products/spray-de-melatonine">Spray de mélatonine</a></div><div class="jsx-3108245500 cardLinkContainer"><a class="jsx-3108245500 cardLink" href="/products/collagene"><img src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/0211/9293/3440/t/90/assets/collagen.png?v=12132004639134068109" class="jsx-3108245500 cardLinkImg"/><h4 class="jsx-3108245500 cardLinkTitle">Nouveau</h4><h4 class="jsx-3108245500 cardLinkTitle">le collagène</h4><a color="green" class="jsx-3108245500 columnNavLinkArrow">Découvrir<span class="jsx-3108245500 iconArrow"><svg stroke="currentColor" fill="currentColor" stroke-width="0" viewBox="0 0 512 512" height="1em" width="1em" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M294.1 256L167 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Découvrir notre histoire ici</p></div></a><div class="jsx-2243543941 marginRight20px"></div><a href="https://about.compliment.me/pages/select" class="jsx-2243543941 cardLink"><img src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/0211/9293/3440/t/90/assets/engagement.png?v=532999251399838367" class="jsx-2243543941 cardLinkImg"/><h4 class="jsx-2243543941 cardLinkTitle">Notre engagement</h4><div class="jsx-2243543941 cardLinkText"><p class="jsx-2243543941">Notre engagement: la qualité. Nous avons défini un modéle unique en terme de qualité. Découvrir ici.</p></div></a><div class="jsx-2243543941 marginRight20px"></div><a href="https://about.compliment.me/blogs/health-guide" class="jsx-2243543941 cardLink"><img src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/0211/9293/3440/t/90/assets/journal.png?v=4227047549514694736" class="jsx-2243543941 cardLinkImg"/><h4 class="jsx-2243543941 cardLinkTitle">Blog</h4><div class="jsx-2243543941 cardLinkText"><p class="jsx-2243543941">Chaque semaine, nos experts démystifient la santé afin de vous permettre de devenir acteur de la vôtre.</p></div></a></div></div></div></div><a href="https://about.compliment.me/pages/persona" class="jsx-3995421484">AVIS</a><div class="jsx-3995421484 dropdownFaq"><div class="jsx-3995421484 dropdown__link"><a class="jsx-3995421484 iconQuestion"><svg stroke="currentColor" fill="currentColor" stroke-width="0" viewBox="0 0 16 16" height="1em" width="1em" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path fill-rule="evenodd" clip-rule="evenodd" d="M7.5 1a6.5 6.5 0 1 0 0 13 6.5 6.5 0 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stroke-width="0" version="1.1" viewBox="0 0 16 16" height="1em" width="1em" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M11 10c-1 1-1 2-2 2s-2-1-3-2-2-2-2-3 1-1 2-2-2-4-3-4-3 3-3 3c0 2 2.055 6.055 4 8s6 4 8 4c0 0 3-2 3-3s-3-4-4-3z"></path></svg></span>(+32)2 808 74 65</a><a href="mailto:hello@compliment.me" class="jsx-1264271799 navLink"><span class="jsx-1264271799 iconWrapper"><svg stroke="currentColor" fill="currentColor" stroke-width="0" viewBox="0 0 24 24" height="1em" width="1em" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path fill="none" d="M0 0h24v24H0z"></path><path d="M20 4H4c-1.1 0-1.99.9-1.99 2L2 18c0 1.1.9 2 2 2h16c1.1 0 2-.9 2-2V6c0-1.1-.9-2-2-2zm0 4l-8 5-8-5V6l8 5 8-5v2z"></path></svg></span>hello@compliment.me</a><a href="https://desk.zoho.eu/portal/compliment/fr/home" class="jsx-1264271799 navLink"><span class="jsx-1264271799 iconWrapper"><svg stroke="currentColor" fill="currentColor" stroke-width="0" viewBox="0 0 512 512" height="1em" width="1em" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path fill="none" stroke-miterlimit="10" stroke-width="32" d="M221.09 64a157.09 157.09 0 10157.09 157.09A157.1 157.1 0 00221.09 64z"></path><path fill="none" stroke-linecap="round" stroke-miterlimit="10" stroke-width="32" d="M338.29 338.29L448 448"></path></svg></span>Consulter notre FAQ</a></div><div class="jsx-1264271799 footer"><div class="jsx-1264271799 footerTitle">Discuter gratuitement <br class="jsx-1264271799"/> avec nos experts</div><a href="https://calendly.com/compliment-me/consultation-free" class="jsx-1264271799 footerButton">Prendre rendez-vous<span class="jsx-1264271799 iconArrow"><svg stroke="currentColor" fill="currentColor" stroke-width="0" viewBox="0 0 512 512" height="1em" width="1em" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M294.1 256L167 129c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.3 34 0L345 239c9.1 9.1 9.3 23.7.7 33.1L201.1 417c-4.7 4.7-10.9 7-17 7s-12.3-2.3-17-7c-9.4-9.4-9.4-24.6 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style="display:inline-block;max-width:100%;overflow:hidden;position:relative;box-sizing:border-box;margin:0"><div style="box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%"><img style="max-width:100%;display:block;margin:0;border:none;padding:0" alt="" aria-hidden="true" src="data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMzAiIGhlaWdodD0iMzAiIHhtbG5zPSJodHRwOi8vd3d3LnczLm9yZy8yMDAwL3N2ZyIgdmVyc2lvbj0iMS4xIi8+"/></div><img alt="cart" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" decoding="async" data-nimg="intrinsic" class="cart" style="position:absolute;top:0;left:0;bottom:0;right:0;box-sizing:border-box;padding:0;border:none;margin:auto;display:block;width:0;height:0;min-width:100%;max-width:100%;min-height:100%;max-height:100%"/><noscript><img alt="cart" srcSet="/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.shopify.com%2Fs%2Ffiles%2F1%2F0211%2F9293%2F3440%2Ft%2F91%2Fassets%2FcartGreen.svg&w=32&q=75 1x, 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class="jsx-2526143313"><svg stroke="currentColor" fill="currentColor" stroke-width="0" viewBox="0 0 512 512" height="1em" width="1em" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M294.1 256L167 129c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.3 34 0L345 239c9.1 9.1 9.3 23.7.7 33.1L201.1 417c-4.7 4.7-10.9 7-17 7s-12.3-2.3-17-7c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l127-127.1z"></path></svg></span></div><div class="jsx-2526143313 navLink"><p class="jsx-2526143313">à propos</p><span class="jsx-2526143313"> <svg stroke="currentColor" fill="currentColor" stroke-width="0" viewBox="0 0 512 512" height="1em" width="1em" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M294.1 256L167 129c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.3 34 0L345 239c9.1 9.1 9.3 23.7.7 33.1L201.1 417c-4.7 4.7-10.9 7-17 7s-12.3-2.3-17-7c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l127-127.1z"></path></svg></span></div><a href="https://about.compliment.me/pages/persona" class="jsx-2526143313 navLink"><p class="jsx-2526143313">avis</p><span class="jsx-2526143313"> <svg stroke="currentColor" fill="currentColor" stroke-width="0" viewBox="0 0 512 512" height="1em" width="1em" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M294.1 256L167 129c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.3 34 0L345 239c9.1 9.1 9.3 23.7.7 33.1L201.1 417c-4.7 4.7-10.9 7-17 7s-12.3-2.3-17-7c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l127-127.1z"></path></svg></span></a><div class="jsx-2526143313 navLink"><p class="jsx-2526143313">Faq</p><span class="jsx-2526143313"> <svg stroke="currentColor" fill="currentColor" stroke-width="0" viewBox="0 0 512 512" height="1em" width="1em" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M294.1 256L167 129c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.3 34 0L345 239c9.1 9.1 9.3 23.7.7 33.1L201.1 417c-4.7 4.7-10.9 7-17 7s-12.3-2.3-17-7c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l127-127.1z"></path></svg></span></div></div><div class="jsx-2526143313 "><a href="https://about.compliment.me/pages/welcome-back" class="jsx-2526143313 navLink green"><p class="jsx-2526143313">Mes résultats <span class="jsx-2526143313 bullet"></span></p><span class="jsx-2526143313"> <svg stroke="currentColor" fill="currentColor" stroke-width="0" viewBox="0 0 512 512" height="1em" width="1em" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M294.1 256L167 129c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.3 34 0L345 239c9.1 9.1 9.3 23.7.7 33.1L201.1 417c-4.7 4.7-10.9 7-17 7s-12.3-2.3-17-7c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l127-127.1z"></path></svg></span></a><a href="https://about.compliment.me/pages/refer-a-friend" class="jsx-2526143313 navLink"><p class="jsx-2526143313">inviter des amis</p><span class="jsx-2526143313"> <svg stroke="currentColor" fill="currentColor" stroke-width="0" viewBox="0 0 512 512" height="1em" width="1em" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M294.1 256L167 129c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.3 34 0L345 239c9.1 9.1 9.3 23.7.7 33.1L201.1 417c-4.7 4.7-10.9 7-17 7s-12.3-2.3-17-7c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l127-127.1z"></path></svg></span></a><a href="https://account.compliment.me" class="jsx-2526143313 navLink "><p class="jsx-2526143313 underline">Mon compte</p><span class="jsx-2526143313"> <svg stroke="currentColor" fill="currentColor" stroke-width="0" viewBox="0 0 512 512" height="1em" width="1em" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M294.1 256L167 129c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.3 34 0L345 239c9.1 9.1 9.3 23.7.7 33.1L201.1 417c-4.7 4.7-10.9 7-17 7s-12.3-2.3-17-7c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l127-127.1z"></path></svg></span></a></div></div><div class="jsx-1259528893"><div class="jsx-3995421484"><div><section class="jsx-637791610"><div class="jsx-637791610 header"><div class="jsx-637791610 name"><h2 class="jsx-637791610">Zinc</h2><p class="jsx-637791610">Soutien de l'immunité </p></div><div class="jsx-637791610 imgBox"><img src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/0211/9293/3440/files/Photos_gelules_51_2x_38613b7c-335f-4fea-a3bd-e253fc189986.png?v=1650906301" class="jsx-637791610"/></div><div class="jsx-637791610 description"><p class="jsx-637791610">Immunité, cicatrisation, énergie, beauté,... Et si nous vous disions qu’un seul élément, agit sur toutes ces fonctions? Le zinc est un vrai couteau suisse !</p><button style="min-width:330px;height:40px" class="jsx-1437734963 undefined button">Ajouter à votre programme - 10€</button></div><div class="jsx-637791610 arguments"><div class="jsx-637791610"><span class="jsx-637791610">Sans OGM</span><span class="jsx-637791610 dot"></span><span class="jsx-637791610">100% Vegan</span><span class="jsx-637791610 dot"></span><span class="jsx-637791610">Made in Belgium</span><span class="jsx-637791610 dot"></span><span class="jsx-637791610">Gélule végétale</span><span class="jsx-637791610 dot"></span><span class="jsx-637791610">Sans gluten</span><span class="jsx-637791610 dot"></span><span class="jsx-637791610">Sans lactose</span><span class="jsx-637791610 dot"></span><span class="jsx-637791610">Sans solvants</span></div></div></div></section><section class="jsx-1413575553"><div class="jsx-1413575553 flexBox"><img src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/0211/9293/3440/files/500_600_42ba0ad6-d449-41f7-a5c4-61bb5f324370.png?v=1650906311" class="jsx-1413575553"/><div class="jsx-1413575553 textBox"><h3 class="jsx-1413575553">DEUXIEME MINERAL LE PLUS ABONDANT DANS LE CORPS</h3><h4 class="jsx-1413575553"> <!-- -->17% de la population mondiale est à risque de carence en zinc. </h4><p class="jsx-1413575553">En véritable chef d’orchestre, le zinc participe à plusieurs réactions cellulaires vitales et joue ainsi des rôles très variés à plusieurs niveaux de notre organisme. Une carence entraine une faiblesse immunitaire, des cheveux et des ongles cassants, des problèmes de peau ou encore de la fatigue. </p></div></div></section><section class="jsx-2696441834"><div class="jsx-2696441834 container"><div class="jsx-2696441834 navBox"><h4 class="jsx-2696441834">Un petit comprimé par jour pour couvrir 100% de vos besoins !</h4><div class="jsx-2696441834 nav"><span class="jsx-2696441834 navItem navItem--acive">Les bienfaits</span><span class="jsx-2696441834 navItem false">Efficacité et biodisponibilité </span></div></div><div class="jsx-2696441834 imgBox"><img src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/0211/9293/3440/files/Photos_gelules_51_2x_38613b7c-335f-4fea-a3bd-e253fc189986.png?v=1650906301" class="jsx-2696441834"/></div><div style="display:block" class="jsx-2696441834 description"><h5 class="jsx-2696441834">Zinc</h5><h6 class="jsx-2696441834">Véritable chef d’orchestre</h6><hr class="jsx-2696441834"/><p class="jsx-2696441834">Le zinc permet une cicatrisation normale, un fonctionnement normal du système immunitaire, une fonction cognitive normale, une vision normale, le maintien de la santé des os et des phanères: ongles, peau et cheveux et une fertilité et reproduction normales.</p><div class="jsx-2696441834 progessBarList"></div></div><div style="display:none" class="jsx-2696441834 description"><h5 class="jsx-2696441834">Zinc</h5><h6 class="jsx-2696441834">Formule Tri-Zinc</h6><hr class="jsx-2696441834"/><p class="jsx-2696441834">Chaque comprimé associe 3 types de zinc hautement biodisponibles: citrate de zinc, bisglycinate de zinc et zinc-L-monométhionine. Toute ces formes sont bien assimilées par l'organisme.</p><div class="jsx-2696441834 progessBarList"></div></div></div><div class="jsx-2696441834 mobileContainer"><h4 class="jsx-2696441834 mobileContainer__title">Synergie unique de 4 actifs innovants sur le stress et le sommeil</h4><div class="jsx-1873085239 accordion"><div class="jsx-1873085239 title"><div class="jsx-1873085239">Les bienfaits</div><div style="transform:scaleY(1)"><span class="jsx-1873085239 icon">+</span></div></div><div style="overflow:hidden;opacity:0;max-height:0px"><div class="jsx-1873085239 content"><div class="jsx-2696441834 description"><h5 class="jsx-2696441834">Zinc</h5><h6 class="jsx-2696441834">Véritable chef d’orchestre</h6><hr class="jsx-2696441834"/><p class="jsx-2696441834">Le zinc permet une cicatrisation normale, un fonctionnement normal du système immunitaire, une fonction cognitive normale, une vision normale, le maintien de la santé des os et des phanères: ongles, peau et cheveux et une fertilité et reproduction normales.</p><div class="jsx-2696441834 progessBarList"></div></div></div></div></div><div class="jsx-1295072180 accordion"><div class="jsx-1295072180 title"><div class="jsx-1295072180">Efficacité et biodisponibilité </div><div style="transform:scaleY(1)"><span class="jsx-1295072180 icon">+</span></div></div><div style="overflow:hidden;opacity:0;max-height:0px"><div class="jsx-1295072180 content"><div class="jsx-2696441834 description"><h5 class="jsx-2696441834">Zinc</h5><h6 class="jsx-2696441834">Formule Tri-Zinc</h6><hr class="jsx-2696441834"/><p class="jsx-2696441834">Chaque comprimé associe 3 types de zinc hautement biodisponibles: citrate de zinc, bisglycinate de zinc et zinc-L-monométhionine. Toute ces formes sont bien assimilées par l'organisme.</p><div class="jsx-2696441834 progessBarList"></div></div></div></div></div></div></section><section class="jsx-2176610256"><div class="jsx-2176610256 container"><div class="jsx-2176610256 textBox"><h3 class="jsx-2176610256">Votre programme personnalisé <br class="jsx-2176610256"/> livré chez vous chaque mois</h3><p class="jsx-2176610256 textBox__p1">Ce produit s'inscrit dans une démarche de personnalisation, faites votre diagnostic et découvrez les produits correspondants à vos besoins.</p><a href="https://consultation.compliment.me/questionnaire?step=1" class="jsx-2176610256"><button class="jsx-2030627443 undefined button">Faire votre diagnostic</button></a><p class="jsx-2176610256 textBox__p2">Nos packagings sont conçus pour protéger votre quotidien tout en étant soucieux de notre planète.</p></div><div class="jsx-2176610256 steps"><div class="jsx-2176610256 step step__first-child"><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/compliment-backoffice.appspot.com/o/Photos%20bas%201.png?alt=media&token=8f7216e5-df13-4519-a052-11cd72e7e527" class="jsx-2176610256"/><div class="jsx-2176610256"><p class="jsx-2176610256">Mois 1</p><p class="jsx-2176610256">Boite réutilisable</p><p class="jsx-2176610256">30 sachets journaliers</p><p class="jsx-2176610256">Livret personnalisé</p></div></div><div class="jsx-2176610256 step"><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/compliment-backoffice.appspot.com/o/Untitled%20(21).png?alt=media&token=b2006d24-eda6-4fdb-82e3-209151d1d039" class="jsx-2176610256"/><div class="jsx-2176610256"><p class="jsx-2176610256">A partir du mois 2</p><p class="jsx-2176610256">30 sachets recharge</p><p class="jsx-2176610256">Livret dans un format enveloppe</p></div></div></div></div></section><section class="jsx-1520566626"><div class="jsx-1520566626 container"><div class="jsx-1520566626 faq"><h4 class="jsx-1520566626">Conseils d'utilisation</h4><div class="jsx-1520566626"><div class="jsx-2351135069 accordion"><div class="jsx-2351135069 title"><div class="jsx-2351135069">Quand le prendre ?</div><div style="transform:scaleY(1)"><span class="jsx-2351135069 icon">+</span></div></div><div style="overflow:hidden;opacity:0;max-height:0px"><div class="jsx-2351135069 content">A prendre au petit-déjeuner.</div></div></div><div class="jsx-2351135069 accordion"><div class="jsx-2351135069 title"><div class="jsx-2351135069">Combien ?</div><div style="transform:scaleY(1)"><span class="jsx-2351135069 icon">+</span></div></div><div style="overflow:hidden;opacity:0;max-height:0px"><div class="jsx-2351135069 content">Une gélule par jour.</div></div></div><div class="jsx-2351135069 accordion"><div class="jsx-2351135069 title"><div class="jsx-2351135069">Durée de prise </div><div style="transform:scaleY(1)"><span class="jsx-2351135069 icon">+</span></div></div><div style="overflow:hidden;opacity:0;max-height:0px"><div class="jsx-2351135069 content">Toute l'année. Peut également se prendre sous forme de cure pour renforcer son immunité (3 mois).</div></div></div><div class="jsx-2351135069 accordion"><div class="jsx-2351135069 title"><div class="jsx-2351135069">Comment ?</div><div style="transform:scaleY(1)"><span class="jsx-2351135069 icon">+</span></div></div><div style="overflow:hidden;opacity:0;max-height:0px"><div class="jsx-2351135069 content">À prendre avec un grand verre d’eau.</div></div></div><div class="jsx-2351135069 accordion"><div class="jsx-2351135069 title"><div class="jsx-2351135069">Précautions d'emploi </div><div style="transform:scaleY(1)"><span class="jsx-2351135069 icon">+</span></div></div><div style="overflow:hidden;opacity:0;max-height:0px"><div class="jsx-2351135069 content">Les femmes enceintes ou allaitantes doivent prendre l'avis d'un médecin avant toute supplémentation.</div></div></div></div></div><div class="jsx-1520566626 faq"><h4 class="jsx-1520566626">Information additionnelles</h4><div class="jsx-1520566626"><div class="jsx-2351135069 accordion"><div class="jsx-2351135069 title"><div class="jsx-2351135069">Formule</div><div style="transform:scaleY(1)"><span class="jsx-2351135069 icon">+</span></div></div><div style="overflow:hidden;opacity:0;max-height:0px"><div class="jsx-2351135069 content">Complexe de zinc (citrate de zinc, bisglycinate de zinc, zinc-L-monométhionine - OptiZinc®) 20mg.</div></div></div></div></div><div class="jsx-1520566626 faq"><h4 class="jsx-1520566626">Questions fréquentes</h4><div class="jsx-1520566626"><div class="jsx-2351135069 accordion"><div class="jsx-2351135069 title"><div class="jsx-2351135069">Effet d'une carence en Zinc?</div><div style="transform:scaleY(1)"><span class="jsx-2351135069 icon">+</span></div></div><div style="overflow:hidden;opacity:0;max-height:0px"><div class="jsx-2351135069 content">Une carence en zinc peut entraîner de nombreux problèmes comme des troubles de l'immunité, de la fatigue, chute de cheveux, fragilité des ongles, problèmes cutanées et notamment des difficultés de cicatrisation. Une carence peut aussi provoquer des pathologies plus graves comme des maladies psychiques telles que la dépression. Les recherches indiquent d'ailleurs que les personnes déprimées sont plus souvent atteintes de carence en zinc.</div></div></div><div class="jsx-2351135069 accordion"><div class="jsx-2351135069 title"><div class="jsx-2351135069">Pourquoi se complémenter?</div><div style="transform:scaleY(1)"><span class="jsx-2351135069 icon">+</span></div></div><div style="overflow:hidden;opacity:0;max-height:0px"><div class="jsx-2351135069 content">17% de la population mondiale est à risque de carence en Zinc, dont les risques ont été énumérés précédemment. Ce n’est pas une raison suffisante selon vous?</div></div></div><div class="jsx-2351135069 accordion"><div class="jsx-2351135069 title"><div class="jsx-2351135069">Quels sont les effets secondaires?</div><div style="transform:scaleY(1)"><span class="jsx-2351135069 icon">+</span></div></div><div style="overflow:hidden;opacity:0;max-height:0px"><div class="jsx-2351135069 content">Pas d’inquiétude, l’ingestion de 10 fois la dose quotidienne recommandée ne produit aucun symptôme! À très forte dose, le zinc peut occasionner entre autres: maux de tête, nausées, vomissements, troubles digestifs ou un goût métallique dans la bouche.</div></div></div><div class="jsx-2351135069 accordion"><div class="jsx-2351135069 title"><div class="jsx-2351135069">Y a-t-il des interactions avec certains médicaments ?</div><div style="transform:scaleY(1)"><span class="jsx-2351135069 icon">+</span></div></div><div style="overflow:hidden;opacity:0;max-height:0px"><div class="jsx-2351135069 content">Afin d'éviter toute interaction, le complément doit être ingéré au moins 2 heures avant ou après certains antibiotiques, les traitements contre l'ostéoporose ou des traitements contre l'acidité gastrique. De plus, on déconseille la prise de zinc pour les personnes suivants un traitement anticonvulsants ou une hormonothérapie.</div></div></div><div class="jsx-2351135069 accordion"><div class="jsx-2351135069 title"><div class="jsx-2351135069">Le zinc peut-il améliorer l'acné?</div><div style="transform:scaleY(1)"><span class="jsx-2351135069 icon">+</span></div></div><div style="overflow:hidden;opacity:0;max-height:0px"><div class="jsx-2351135069 content">Selon certaines études, une acnée sévère est associée à une faible consommation de zinc. Le zinc est un antioxydant, et antibactérien, il permet de réduire l'inflammation cutanée et de répare la peau. Cela fait de lui un allié de taille pour traiter des problèmes de peau comme l'acné, les dermatoses ou le psoriasis.</div></div></div><div class="jsx-2351135069 accordion"><div class="jsx-2351135069 title"><div class="jsx-2351135069">Je suis sportif, le zinc peut-il être bénéfique pour moi ?</div><div style="transform:scaleY(1)"><span class="jsx-2351135069 icon">+</span></div></div><div style="overflow:hidden;opacity:0;max-height:0px"><div class="jsx-2351135069 content">Oui. Le zinc intervient dans la structure de certaines hormones; il participe à la production de testostérone. La testostérone étant responsable de l'anabolisme musculaire, le zinc va améliorer la force et faciliter le développement du muscle. Il participe aussi au métabolisme des lipides, glucides et à la synthèse protéique, tout ce qui est nécessaire à la bonne pratique sportive!</div></div></div><div class="jsx-2351135069 accordion"><div class="jsx-2351135069 title"><div class="jsx-2351135069">Quelles sont les sources naturelles de zinc?</div><div style="transform:scaleY(1)"><span class="jsx-2351135069 icon">+</span></div></div><div style="overflow:hidden;opacity:0;max-height:0px"><div class="jsx-2351135069 content">Les aliments les plus riches en zinc sont d'origine animale et ce sont également les mieux assimilés. La viande et les fruits de mer en sont la source principale: huîtres, viande de boeuf ou foie de veau... de quoi réjouir les papilles des passionnés du monde marin et animal. On en retrouve aussi dans les céréales complète ou certains légumes comme la pomme de terre ou les haricots verts.</div></div></div><div class="jsx-2351135069 accordion"><div class="jsx-2351135069 title"><div class="jsx-2351135069">Quels sont les apports journaliers recommandés?</div><div style="transform:scaleY(1)"><span class="jsx-2351135069 icon">+</span></div></div><div style="overflow:hidden;opacity:0;max-height:0px"><div class="jsx-2351135069 content">Les apports journaliers recommandés sont de l’ordre de 11 mg chez les hommes et 8 mg chez les femmes.</div></div></div><div class="jsx-2351135069 accordion"><div class="jsx-2351135069 title"><div class="jsx-2351135069">Y a-t-il un risque de carence pour les végétariens?</div><div style="transform:scaleY(1)"><span class="jsx-2351135069 icon">+</span></div></div><div style="overflow:hidden;opacity:0;max-height:0px"><div class="jsx-2351135069 content">Une mauvaise alimentation est la première cause d'une carence en zinc. Le zinc issu de produits d'origine végétale étant moins riche en zinc et moins bien assimilé, les végétariens doivent particulièrement veiller à leur apport. Les personnes végétariennes ont des besoins augmentés de 3 à 4 mg/jour. Certains médicaments comme la pilule contraceptive ou la cortisone peuvent aussi interférer avec une assimilation optimale du zinc.</div></div></div></div></div></div></section><section class="jsx-709087678"><div class="jsx-709087678 container"><h3 class="jsx-709087678">Besoin des conseils d'un expert ?</h3><p class="jsx-709087678">Vous pouvez réserver une consultation gratuite (15 minutes)<br class="jsx-709087678"/> avec un de nos export en nutrition.</p><a href="https://calendly.com/compliment-me/consultation-free" class="jsx-1525066352 buttonBox"><button class="jsx-1525066352">Prendre rendez-vous</button><span class="jsx-1525066352"><svg stroke="currentColor" fill="currentColor" stroke-width="0" viewBox="0 0 512 512" height="1em" width="1em" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M210.7 147.6c7.5-7.5 19.8-7.5 27.3 0l95.4 95.7c7.3 7.3 7.5 19.1.6 26.6l-94 94.3c-3.8 3.8-8.7 5.7-13.7 5.7-4.9 0-9.9-1.9-13.6-5.6-7.5-7.5-7.6-19.7 0-27.3l79.9-81.1-81.9-81.1c-7.6-7.4-7.6-19.6 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href="https://about.compliment.me/pages/faq" class="jsx-896242989">FAQ</a></p></div></div></div><div class="jsx-896242989 box"><div class="jsx-896242989 boxContent"><div class="jsx-896242989"><p class="jsx-896242989"><a href="https://www.welcometothejungle.com/fr/companies/compliment/jobs" class="jsx-896242989">Rejoindre l’équipe</a></p></div><div class="jsx-896242989"><p class="jsx-896242989"><a href="https://about.compliment.me/policies/terms-of-service" class="jsx-896242989">Conditions générales</a></p></div><div class="jsx-896242989"><p class="jsx-896242989"><a href="https://about.compliment.me/policies/privacy-policy" class="jsx-896242989">Vie privée</a></p></div></div></div><div class="jsx-896242989 box"><div class="jsx-896242989 boxContent"><div class="jsx-896242989"><p class="jsx-896242989"><a href="mailto: hello@compliment.me" class="jsx-896242989">Nous contacter hello@compliment.me</a></p></div><div class="jsx-896242989"><p class="jsx-896242989"><a href="tel:+32028087914" 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Peut également se prendre sous forme de cure pour renforcer son immunité (3 mois)."},{"title":"Comment ?","content":"À prendre avec un grand verre d’eau."},{"title":"Précautions d'emploi ","content":"Les femmes enceintes ou allaitantes doivent prendre l'avis d'un médecin avant toute supplémentation.","content ":"Le fer empêche l'absorption du zinc, il est donc déconseillé de suivre une complémentation simultanée en fer à celle du zinc."}]},{"title":"Information additionnelles","items":[{"title":"Formule","content":"Complexe de zinc (citrate de zinc, bisglycinate de zinc, zinc-L-monométhionine - OptiZinc®) 20mg."}]},{"title":"Questions fréquentes","items":[{"title":"Effet d'une carence en Zinc?","content":"Une carence en zinc peut entraîner de nombreux problèmes comme des troubles de l'immunité, de la fatigue, chute de cheveux, fragilité des ongles, problèmes cutanées et notamment des difficultés de cicatrisation. Une carence peut aussi provoquer des pathologies plus graves comme des maladies psychiques telles que la dépression. Les recherches indiquent d'ailleurs que les personnes déprimées sont plus souvent atteintes de carence en zinc."},{"title":"Pourquoi se complémenter?","content":"17% de la population mondiale est à risque de carence en Zinc, dont les risques ont été énumérés précédemment. Ce n’est pas une raison suffisante selon vous?"},{"title":"Quels sont les effets secondaires?","content":"Pas d’inquiétude, l’ingestion de 10 fois la dose quotidienne recommandée ne produit aucun symptôme! À très forte dose, le zinc peut occasionner entre autres: maux de tête, nausées, vomissements, troubles digestifs ou un goût métallique dans la bouche."},{"title":"Y a-t-il des interactions avec certains médicaments ?","content":"Afin d'éviter toute interaction, le complément doit être ingéré au moins 2 heures avant ou après certains antibiotiques, les traitements contre l'ostéoporose ou des traitements contre l'acidité gastrique. De plus, on déconseille la prise de zinc pour les personnes suivants un traitement anticonvulsants ou une hormonothérapie."},{"title":"Le zinc peut-il améliorer l'acné?","content":"Selon certaines études, une acnée sévère est associée à une faible consommation de zinc. Le zinc est un antioxydant, et antibactérien, il permet de réduire l'inflammation cutanée et de répare la peau. Cela fait de lui un allié de taille pour traiter des problèmes de peau comme l'acné, les dermatoses ou le psoriasis."},{"title":"Je suis sportif, le zinc peut-il être bénéfique pour moi ?","content":"Oui. Le zinc intervient dans la structure de certaines hormones; il participe à la production de testostérone. La testostérone étant responsable de l'anabolisme musculaire, le zinc va améliorer la force et faciliter le développement du muscle. Il participe aussi au métabolisme des lipides, glucides et à la synthèse protéique, tout ce qui est nécessaire à la bonne pratique sportive!"},{"title":"Quelles sont les sources naturelles de zinc?","content":"Les aliments les plus riches en zinc sont d'origine animale et ce sont également les mieux assimilés. La viande et les fruits de mer en sont la source principale: huîtres, viande de boeuf ou foie de veau... de quoi réjouir les papilles des passionnés du monde marin et animal. On en retrouve aussi dans les céréales complète ou certains légumes comme la pomme de terre ou les haricots verts."},{"title":"Quels sont les apports journaliers recommandés?","content":"Les apports journaliers recommandés sont de l’ordre de 11 mg chez les hommes et 8 mg chez les femmes."},{"title":"Y a-t-il un risque de carence pour les végétariens?","content":"Une mauvaise alimentation est la première cause d'une carence en zinc. Le zinc issu de produits d'origine végétale étant moins riche en zinc et moins bien assimilé, les végétariens doivent particulièrement veiller à leur apport. Les personnes végétariennes ont des besoins augmentés de 3 à 4 mg/jour. Certains médicaments comme la pilule contraceptive ou la cortisone peuvent aussi interférer avec une assimilation optimale du zinc."}]}],"seo":{"title":"Pidolate de Zinc doit être apporté quotidiennement à l’organisme - COMPLiMENT","description":"Le zinc est un oligo-élément, donc peu présent dans le corps humain mais comportant de nombreux bienfaits, notamment au niveau de l'immunité ou des cheveux. 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