Protéines Végétales pour sportifs et végétariens

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PARFAIT POUR LES SPORTIFS ET LES VÉGÉTARIENS

Les produits issus de l'alimentation végétale produisent jusqu'à 50 fois moins de kg d'équivalents CO2 par kg de produit (1).

Vous êtes défenseur de l'environnement ou souhaitez juste adopter une alimentation plus végétale ? Contrairement à d'autres poudre de protéines végétales, ces protéines constituent une alternative complète. C'est votre allié parfait pour vous apporter les bienfaits des protéines : favoriser l'augmentation & le maintien de la masse musculaire (2).

Notre poudre de protéines végétales est riche sur les plans qualitatifs et quantitatifs.

Idéal pour les sportifsUn apport protéique optimal**Les bienfaits

Poudre de protéines

Composition optimale

La poudre de protéines Compliment bénéficie d'un aminogramme complet, grâce à une association de protéines de riz et de pois, associé à de la poudre de courge et de chia. On y retrouve les 9 acides-aminés essentiels et 10% de BCAA (acides-aminés à chaîne latérale ramifiée).

Notre poudre de protéines végétales est riche sur les plans qualitatifs et quantitatifs.

Idéal pour les sportifs

Poudre de protéines

Composition optimale

Un apport protéique optimal**

Poudre de protéines végétales

Composition optimale

C'est un supplément idéal pour les sportifs et une alternative végétale parfaite pour les végétariens car elle contient 59% de protéines pour compléter votre régime alimentaire.

Les bienfaits

Poudre de protéines végétales

Composition optimale

Les protéines ont un rôle de structure et participent au renouvellement des tissus musculaires, cheveux, ongles, peau, matrice osseuse,... Elles participent aussi à de nombreux processus physiologiques (sous la forme d'enzymes digestives, de récepteurs, d'immunoglobulines,...) (2).

Votre programme personnalisé
livré chez vous chaque mois

Ce produit s'inscrit dans une démarche de personnalisation, faites votre diagnostic et découvrez les produits correspondant à vos besoins.

Nos packagings durables sont conçus pour votre bien-être et celui de notre planète.

Mois 1

Boite réutilisable

30 sachets journaliers

Livret personnalisé adapté

A partir du mois 2

30 sachets recharge

Livret personnalisé adapté

livrés dans un format enveloppe

Conseils d'utilisation

Quand le prendre ?

À prendre le matin pour compléter un régime végétalien ou après la séance de sport pour le sportif.

Combien ?

25 grammes (1 dosette) par jour.

Durée de prise

En complément de l'alimentation à l'année pour les végétariens, les vegans et/ou toute personne souhaitant se tourner vers une alimentation plus végétale.

Comment le prendre ?

Dans un grand verre, versez 400ml d'eau, de lait ou de jus végétal. Ajoutez-y 1 dosette (25g) de protéines végétales Compliment. Mélangez jusqu'à obtenir un rendu homogène.

Précautions d'emploi

Informations additionnelles

Formule

Protéine de petit pois (71%), protéine de riz (13,38%), extrait sec de courge (6%), poudre de chia (6%), parfum de chocolat (3,5%). Edulcorant: sucralose et glycosides de stéviol.

Etudes

(1) (FAO, 2015) Organisation des Nations Unies pour l’Alimentation et l’Agriculture (FAO) – L’action de la FAO face au changement climatique – Conférence des Nations Unies sur le changement climatique 2015.

(2) Les protéines. Anses. (4 aout 2022). Consulté le 14 novembre 2022, depuis la page : https://www.anses.fr/fr/content/les-prot%C3%A9ines

Allégations

*Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire et à augmenter la masse musculaire.

Questions fréquentes

Est-ce que ces protéines végétales sont conseillées pour les végétariens et/ou les végétaliens ?

Oui, c'est même l'utilisation principale de nos protéines végétales Compliment. Elles s'adaptent parfaitement à votre alimentation et votre niveau d'activité physique. Que vous soyez végétarien.ne, végétalien.ne ou que vous souhaitiez simplement réduire votre consommation de produits d'origine animale, ce mélange de protéines assure un substitut complet de viande qui vous fournira tous les acides-aminés essentiels dont votre organisme a besoin pour assurer son fonctionnement optimal.

Est-ce que les protéines végétales peuvent remplacer un repas?

Nos protéines végétales renferment certes un aminogramme complet mais ne peuvent pas constituer un repas à elles seules. En effet, un repas équilibré comprend des macro-nutriments: protéines, glucides, lipides, mais aussi des micronutriments tels que les vitamines ou les minéraux qui sont essentiels au fonctionnement optimal de notre organisme. Renfermant 59% de protéines et de glucides, 23% de protéines et 8% de lipides, ces protéines sont un supplément adéquat à une alimentation équilibrée mais sont dépourvues de micro-nutriments et ne permettent pas de remplacer totalement un repas. Elles seront donc votre allié pour compléter vos repas et prévenir les carences !

Est-ce que ce produit est adapté pour le sportif ?

Oui ! Avec 59% de protéines, cette poudre permet de répondre aux besoins énergétiques des muscles durant l’effort. De plus, cette poudre contient l'ensemble des 9 acides aminés essentiels, dont 10% de BCAA, des acides-aminés à chaîne ramifiée qui favorisent l'augmentation de la masse musculaire.

Quelle est la différence entre cette poudre de protéines et de la whey ?

La whey est souvent prisée par les sportifs, car étant issue du lait de vache elle contient l’ensemble des acides aminés. La poudre de protéines végétales Compliment associe 4 sources de protéines différentes : pois, riz, courge et chia. Cela permet d’obtenir la totalité des acides aminés, favorisant un équilibre optimal. En conclusion, la poudre de protéines végétales compliment est tout aussi équilibrée et complète que celle de whey.

Pourquoi avez-vous choisi une base de protéines végétales sans soja ?

L'association de protéines végétales d'origines différentes permet d'obtenir un aminogramme complet. La poudre de protéines végétales Compliment contient la totalité des 9 acides-aminés essentiels, que notre organisme ne peut fabriquer et qu'il est donc indispensable d'apporter via l'alimentation. Bien que le soja ait un profil aminogramme complet, il est également au cœur de multiples débats car il renferme des phyto-œstrogènes, pouvant perturber le système endocrinien voire même provoquer certains cancers. Il possède aussi un risque allergique non négligeable.

Qu'est ce un apport protéique optimal ?

Les besoins d'une personne sédentaire sont d'environ 0,8 g de protéines par kilo de poids et par jour (EFSA,2012)

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